Yoga para principiantes aplicado a golfistas [2009-04-15 12:33:21]
Muchas veces pensamos que la práctica del yoga requiere que tengamos mucha flexibilidad y una gran condición física....
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Flexibilidad y equilibrio para golfistas [2009-02-11 12:19:05]
Para el golfista es importante mantener la atención mental, la intuición y la flexibilidad. El yoga ofrece la posibilidad de desarrollar e incrementar sus niveles de atención y concentración en el juego.
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Abajo con el estrés [2008-09-18 15:43:28]
Una rutina de yoga para terminar con la hipertensión...
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Yoga para embarazadas [2008-08-14 11:29:56]
Durante el embarazo, se recomienda practicar yoga a partir de los tres meses de gestación; de preferencia, con la guía de un instructor....
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Mantenimiento general [2008-03-28 19:39:15]
La siguiente rutina de yoga es para fortalecer los músculos de todo el cuerpo y generar flexibilidad.
Es muy importante mantener una respiración uniforme, tranquila y rítmica a lo largo de la práctica...
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Yoga para la vitalidad [2007-12-10 19:02:33]
El yoga es una disciplina milenaria de la India. Su objetivo es permitir que el que lo practique disminuya sus niveles de estrés, y encuentre mayor plenitud y armonía en la vida...
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